SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Witam, Jestem w 6 tyg. cyklu. Co 5 dni leci 250 mg enan z 200 mg boldka. Chcę powrócić do dawnej formy po 2 latach. 2 dni temu zauważyłem powiększony węzeł chłonny, który na ten moment widać gołym okiem. Jest twardy i nieruchomy. Czy może to być przyczyna koksu? W przeszłości przeszedłem jeden cykl 12 tyg cypio 250 mg e7d ok. 3 lata temu. Byłem u [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2017-03-16 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] półtrwania odnośnie zamiany kreatyny na kreatyninę według danych opracowania jakiego autorami są(Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G) wynosił przy pH 1,4 ; 3,7 i 6,8 odpowiednio 55 ; 7,5 i 40,5 dni. Zgodnie z tym mniej niż 0,1 g z dawki 5 g może być stracone w ciągu 1 godziny. Z tego względu zamianę kreatyny do kreatyniny w układzie pokarmowym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-11-25 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to jest każdy mnie spławiał i mówił, żebym czekał. no i czekam tak 3 lata i nic sie nei zmieniło :/ robiłem sobie badania to raz miałem wyniki w górnej granicy, a za 5 dni już były poniżej normy. Lekarz stwierdził, że takie rzeczy po 5 dniach się nei zdarzają, więc bierzmy pod uwagę te pierwsze wyniki (olał mnie). Później robiłem badania, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2010-03-01 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochotnik-poborowy

    Post
    Sztuki Walki

    witam , jestem po studiach (cywilnych) sluze w 1psk poki co jako termit,na kontrakt sie czeka,prawda jest ze trzeba miec selekcje lecz nie cala(5 dni) jak to kiedys bylo ale 2 dni (w lesie) i do tego pozytywnie zaliczona hala sportowa.Jesli jakies pyt. to w miare mozliwosci udziele odp :) pozdrawiam gg824754

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-08-26 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynal od zbilansowanej wiedzial bys o swoim organizmie duzo wiecej, jak dziala co jest lepsze, takie rzeczy wychodza metoda prob i bledow ), ale rzeczywiscie co min 5 dni "laduj" sie normalna zmilansowana na poziomie zerowego zapotrzebowania (ok 40/40/20). Mozesz teraz spokojnie zwiekszyc ilosc wegli zlozonych (szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2009-02-24 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogeny

    Post
    Doping

    [...] Jeśli HCG na podtrzymanie płodnosci - nie ma potrzeby schodzić z testa. Robi sie nipotrzebny bałagan.Aromatyzacje kontrolowac częstotliwoscia i AI. Zamiast 200 co 5 dni , zrób 100 co 3 dni.Pożytek taki sam , poziom stabilniejszy a estro bedzie w miare w ryzach. ATD daj przez tydzień codziennie a potem co drugi.Miarka bedzie sztywny wacek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-10-25 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    nie chce mi sie pisac tych tygodni...;/ policzysz soebie sam co 3 dni tesc po 100mg lub co 5 dni po 200mg 25mg/ed meta przez 4 tyg potem z tydzien przerwy i druga stowka a tak na ostatni tydzien winko ja bym tak proponowal...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-02-07 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz cykl sterydowy Od 22.09.2022 propionat testosteronu krótki do 01.01.2023 Od 03.01.2023 do chwili obecnej Enanthate testosteronu długi co 5 dni 1ml 250mg 8. TRENING: crossfit siłownia bieganie 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wydolności podczas intensywnych treningów cross. 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2023-02-14 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzyku zaomniał dodac ze plan zakląda ze chcesz miec wolne weekendy i dasz rade jechać 5 dni z rzędu treningiem. Inna opcja nogi-klata-plecy-off-barki-łapy-off Co do nóg najprostszy plan z wykorzystaniem twoich ćwiczeń: 1. Przysiad tylni 2. Martwy ciąg na prostych/żuraw 3. Wyciskanie na suwnicy/ułgarski przysiad/wykroki 4. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-08-15 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila Pomcy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    6 dni w tyg. to za duzo miesnie nienadążają ci sie regenerowac. cwicz 4 lub 5 dni w tyg. Pon. klata + bic wt. nogi + plecy czw. klatka + tric pt. barki + przedramie PS. po co robiles 3 tematy? Zmieniony przez - M4niekk w dniu 2009-01-25 21:36:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-01-25 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu przykladaj lod przez 4-5 dni ale nie 5 minut tylko przykladasz trzmasz 15-20min ok pol godz przerwy i znowu, i bedzie lepiej potem zacznij truchtac i rozciagac sie ostroznie po kilku dniach jakies przebiezki i mysle ze wszystko wroci do normy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2010-12-01 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz, w nastepnych juz nie... 4.tak, nie tylko a az :] 5.no przeciez pisze:] 6.inaczej bym nie pisał... 7.wogole nie popijaj mlekiem faze ład - tak przez pierwsze 5 dni... co do reszty - wszytko jest uwzglednione, pisz tak jak podałem bez wzgledu na dzien treningowy czy nie (jezli chodzi o faze ładowania) 8.w ciagu dnia, najlpiej nie od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2004-04-24 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez ostatnie 5 dni jak brałem yohe to wegle dopiero po szkole , rano tylko jajka

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to trzeba patrzeć na te kalorie, ile co czego zawiera a ja się na tym nie znam... Znalazłem w necie taką dietę, ale jest ona tylko na 5 dni... i ja nie wiem czy jest to dobra dieta czy nie, bo się na tym nie znam. Dzień 1. (2300 kcal) Śniadanie 4 łyżki musli z rodzynkami i orzechami, szklanka mleka, kromka ciemnego chleba z plastrem szynki, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-11-29 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta trzymana od początku 2600-2700 kcal, trening siłowy 3 razy w tygodniu poniedziałek, środa, piątek reszta wolna i w sumie oprócz 10h pracy na nogach 5 dni w tygodniu żadnej dodatkowej aktywności :)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2017-08-05 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam lekkie , że tak brzydko "napiszę za***ania w akcji" ale pracuje nad tym. w ogóle zaczęłam oglądac serial "weeds" już 3 sezony przerobiłam w 5 dni xD (nadmiar czasu wolnego) dobry jest polecam i obejrzałam dzisiaj Galerianki. poza muzyką szału nie ma jak dla mnie. rozszerzona wersja prototypu. na marginesie Pippo [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 01:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dziś na pełnej wkvrwie rozje*ałem egzamin to już była agresja naukowa jeszcze dwa mi zostały, 4/6 dobry wynik w 5 dni graty Ola i powodzenia na tym ostatnim i masz rację, ja też tak mam

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałem ci 200 mg co 5 dni,metke 30 mg podzieloną na 3 porcje dziennie po 10 mg po posiłkach,przydało by się troche hcg.clomid 10 dni po ost zastrzyku z testo 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2012-09-14 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jose Luis Rodriquez 5 dni przed /SFD/2017/8/1/5f974325348c4ed9af2563a3c8d7822e.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 18127 Data: 2017-08-01 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Josh Lenartowicz 5 dni przed /SFD/2017/8/1/20e37e3de15b42ee949d168c14b71997.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 18127 Data: 2017-08-01 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)